栄養士♀ががんばってレスする

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 10:59:29.03 ID:f+imRokg0

答えられる範囲でやってみる

5 ：ポコポコ ◆pokopokoAk ：2007/08/08(水) 11:00:23.54 ID:xAaUQ1kg0

一人暮らしなんだけど、野菜ってやっぱ必要？

12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:01:45.59 ID:f+imRokg0

>>5

必要。

炭水化物、たんぱく質、脂質だけじゃビタミンを初めとする他の栄養素が確実に足りない。

17 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:04:16.23 ID:HKcDXYqv0

野菜ジュース飲んでればなんとかなると思いますか？

21 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:06:54.40 ID:f+imRokg0

>>17

全く飲まないよりはマシだけど、果汁成分多いのは糖分取りすぎになる。

あと、ペットボトルで売ってるヤツでビタミンC期待するのはやめた方がいい。

27 ：ポコポコ ◆pokopokoAk ：2007/08/08(水) 11:08:55.46 ID:xAaUQ1kg0

>>12

サンクス



コンビニで売ってる野菜ジュースとかじゃ駄目かな？

自炊あまりしないし、仕事帰りに外食で済ませちゃうから野菜食べないんだ。

40 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:13:43.35 ID:f+imRokg0

>>27

ちょっと値段あがるけど、アルミパウチの野菜生活の方が栄養成分の残留率は高い。

家での間食をにんじんとかきゅうりの野菜スティックにするとかなら出来るんじゃね？

23 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:08:05.24 ID:4YvQMilS0

就職率どのぐらい？？

29 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:09:33.43 ID:f+imRokg0

>>23

栄養士として就職する子は意外と少なかったかも。

ぶっちゃけ3Kに近い給食派遣とか選ぶ人が多ければかなり就職率はあがるんじゃないかと。

選ばなければクチは結構あるよん。

26 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:08:30.15 ID:ynQj98daO

一人暮らしで野菜不足やと思うんだけど、最低限とっておいた野菜ってありますか？



あと、おっぱいみたい

40 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:13:43.35 ID:f+imRokg0

>>26

なんだろうなー

一品食べて健康になれるものってナイんだよね。

葉っぱ系、根菜系あたりで、その時に安いものでも購入して食べればいいんじゃないかな。

イモについてはジャガイモがおすすめ。

30 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:09:52.85 ID:LtLRWWUrO

なんか簡単で旨い料理ないすか？

あとおっぱいがみたい

47 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:21:50.18 ID:f+imRokg0

>>30

人によって好みあるからねぇ。

そういうのの検索ならcookpadおすすめしとくよｗｗｗｗ

32 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:10:24.20 ID:0i3c6ZPd0

逆に野菜ばかり食べてるとやばそうなのはどういう感じ？

47 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:21:50.18 ID:f+imRokg0

>>32

イモ類食べすぎは間違いなく太るなｗｗｗｗ

まぁ、カサがあるからダイエットの味方にはなるんだけどね。

37 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:12:28.98 ID:4YvQMilS0

栄養士として就職する人が少ないのは何で？

49 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:22:47.36 ID:f+imRokg0

>>37

キツぃ、給料安い、管理栄養士にも調理師にもなれないハンパ。

あたりじゃないかなと個人的には考えてるお

39 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:13:03.90 ID:+54QO+cq0

納豆で痩せますか？

49 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:22:47.36 ID:f+imRokg0

>>39

単品だけなら不健康にやせるんじゃね？

でも、タンパク質しかとれないから体が臭くなるおｗ

53 ：大王様 ◆qVWwzV9nhk ：2007/08/08(水) 11:25:34.93 ID:wkWuWzjO0

精子に栄養はあるのか？

56 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:27:49.43 ID:f+imRokg0

>>53

タンパク質だね。

あんな苦いもん飲め・・・（ry

65 ：大王様 ◆qVWwzV9nhk ：2007/08/08(水) 11:29:26.28 ID:wkWuWzjO0

よくクンニする余の為に、おまんこ汁の栄養分を教えておくれ

75 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:34:18.23 ID:f+imRokg0

>>65

マン汁は知らないなぁ。

白濁している点を考えるとタンパク質、もしくは脂質が入ってるのは間違いないと思うんだが。

70 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:31:33.46 ID:rN7cQfo40

彼氏に出してその晩すんごく激しくなったのはどんな料理？

85 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:38:26.61 ID:f+imRokg0

>>70

にんにく、ウナギ、ニラとか・・・？ｗｗｗｗ

特には覚えてないなー。

71 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:31:48.66 ID:agBKKQ9zO

ニキビ治したいんだけど何食えばいいの？

85 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:38:26.61 ID:f+imRokg0

>>71

油多い食品ひかえれ

72 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:32:55.95 ID:nxVcaQVb0

野菜と果物だけで１ヶ月生活したらどんな体になると思う？

85 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:38:26.61 ID:f+imRokg0

>>72

果物と野菜の比率によるんじゃない？

果物が多ければ太るだろうし、野菜が多ければ（但しイモ除く）痩せる。

けど、タンパク、脂質が欠けるから肌はカサつくかもな。

82 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:36:56.11 ID:vV0hb2sJ0

この時期に不足しがちな栄養素と

それを補える食品を教えてくれ

96 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:47:05.87 ID:f+imRokg0

>>82

食欲ない人が食べられるもの

さっぱり麺類っていう方向でレスすると

タンパク質と脂質が足りなくなる。

そこでウナギやら生姜焼きやらがこの時期に薦められるんだよね。

昔の人の知恵はあなどれん。

92 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:44:08.95 ID:GWJjHKF4O

栄養士になるんだったら専門学校行くのと大学行くの、どっちが正解？

104 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:57:17.89 ID:f+imRokg0

>>92

経験を積みたいなら専門。

大学まで行くなら管理栄養士目指した方がいい。

102 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 11:53:51.07 ID:iNRFdDzDO

人間ていつから生野菜食べて良いの？１歳過ぎてから？



野菜ジュースは野菜のかわりになる？

つまり野菜一切食べずに野菜ジュースだけで生きてて大丈夫なの？

110 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:03:47.67 ID:f+imRokg0

>>102

歯の発達具合、消化能力、食べ物の好みとかどれをとっても人それぞれだからな。

あと、食中毒には弱いから生で食べさせるなら調理してる場所などの衛生に特に気を付けてあげてくれ。



ヤサイジュースに関しては前のレス読んで。

107 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:00:38.81 ID:ZcPDY8Dc0

カロリーメイトとウイダーで一日過ごすと栄養どんな感じに偏る?

112 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:07:09.66 ID:f+imRokg0

>>107

バランスはともかく、毎日やると胃腸・歯が弱くなるぞ。

117 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:10:26.96 ID:iNRFdDzDO

姉の子供(一歳)がお茶や水をどうやっても飲まなくてジュースばっかで困ってます

子供用のポカリ系のも飲まない

何かお茶や水の変わりになるものはありますか

123 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:14:29.06 ID:f+imRokg0

>>117

ないねぇ。

肥満になりかねないから、親が頑張って今のうちに直した方がいいよ。

137 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:24:07.11 ID:C4abOWKcO

早く寝ることが出来ないんだ



だから早く起きれないんだけど、どうしたらいい？

140 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:26:19.26 ID:f+imRokg0

>>137

うーん。

食べ物なら夜にあたためた牛乳やレタスとは言われてるけど。

日中の運動。それでもダメなら心療内科の方が効果ありそうに思う。



補足

寝る直前の食べすぎは安眠妨害になる。

143 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:27:28.97 ID:ffqH8Ynl0

昨日、にごり梅酒のんだらぐっすりだったよ

153 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:32:22.69 ID:f+imRokg0

>>143

軽い寝酒は効果的。

飲み過ぎると寝られるけど、浅い睡眠になる。

159 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:35:01.94 ID:ffqH8Ynl0

>>153

昨日1本720mlのあけてねたんだけど

3，4時間で1回目さめちゃったのはそのせい？

167 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:39:46.37 ID:f+imRokg0

>>159

にごり梅酒の人？

目が覚める原理を簡単に言うと、脳が麻痺した状態なだけで休んでいるわけじゃないこと。

肝臓フル回転で内臓も休めないこと、アルコール摂取で排尿促進されてトイレ行きたくなる事。

なんかが言われてる。

どのパターンだったかはわからないかなー。

156 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:34:37.41 ID:vgfq6CQuO ?2BP(77)

>>1

以前にも似たようなスレ立てた奴か？

前回は栄養士という事でカレーにスルーされてしまったが・・・。



質問

一日に必要なビタミンAとかCだとかは、野菜ジュースだけで補えるものなん？？？

161 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:37:14.41 ID:f+imRokg0

>>156

私はこれが初めてだよん

たくさん飲めば補えるが、糖分も一緒に大量摂取になる。

普通に食事しててそれでも足りないようだったら、マルチビタミン適量摂取の方が良いと思う。

169 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:41:00.86 ID:Py5iDh8E0

調理師のおかんが栄養士の作る飯はまずいと言ってた

マジで?

175 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:45:25.84 ID:f+imRokg0

>>169

栄養士は栄養を勉強した人

調理師は料理を勉強した人

だから、調理師の方が料理上手なのは当たり前ではある。

ケド、個人的には料理できない栄養士は糞だと思ってるお。

173 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:42:26.24 ID:3WL1qnSEO

短大卒で食品会社に就職ってできる？

178 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:46:47.95 ID:f+imRokg0

>>173

入ってわかったんだけど、食品会社ってかなり封建的。

あと、研究職は院卒〜大卒が一般的かな。

事務だったら余裕でイケると思う。

179 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:47:26.87 ID:0kJ8aeA4O

ダイエット策考えて。腹がやべぇ。29歳♂。

飯はコンビニのみで。

187 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:52:36.78 ID:f+imRokg0

>>179

パンよりご飯。中身は梅干・昆布・安い方のシャケ。麺ものなら蕎麦。

汁もの欲しければ味噌汁。あとは野菜サラダにかける物はノンオイルドレッシングもしくは塩。

こんな感じかな？

181 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:48:53.62 ID:b28gb5uN0

人の肉を食っても消化されないっていうのは本当でつか？

187 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:52:36.78 ID:f+imRokg0

>>181

いや？消化はされるんじゃない？

心理的な問題で、消化の前に吐く人が多そうだけどなｗ

185 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:50:31.65 ID:Fu8I68L80

プロテインってどういう風に飲んだらいいの？

190 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:55:04.84 ID:f+imRokg0

>>185

うーーん、ネットに載ってる位の一般論しか知らない。

過剰摂取は肝臓に負担かけるからやめれ。

しかし・・・1回飲んだ事あるけど、アレまずいな。

189 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:53:30.31 ID:iNRFdDzDO

栄養士さんて 食べ物に変な添加物入ってたりしたら調べたり出来る？そういう試験道具みたいなの無いの？

一度でいいからコンビニ弁当 と マック の添加物やら何やらを調べてほしい

195 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:58:35.32 ID:f+imRokg0

>>189

んー、成分分析はそれ相応の設備が必要。

流通している食品って、検査はされてる。

保健所でおｋされなきゃ販売出来ないし。

検査にも色々なレベルがあるからねぇ・・・。

194 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 12:57:39.12 ID:Fu8I68L80

たんぱく質って一度に30g以上摂っても意味無いって聞くけど

ビルダーのメニューとか見るとよく40g以上に調整されてたりするんだよね。

内臓のパワーが一般人と違うのかな？

200 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:02:31.25 ID:f+imRokg0

>>194

内臓の力じゃなくて、筋肉にかける負荷が違う。

タンパク質だけじゃなくて他の成分にも言えるんだけど、足りない成分は吸収効率が上がるのよね。

だから、ビルダーとか運動選手じゃなくても火傷・手術後の患者さんでもタンパク質多めに出したりする。

202 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:04:31.53 ID:ovCP7V7p0

今昼食　冷麦だけ食べてるんだが　なにか添えたほうがいいのかな　栄養価的に

204 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:06:36.46 ID:f+imRokg0

>>202

朝、夜で補えるなら別にいいけど。

無理なら煮物とかおひたしとか一緒に食べとけ。

冷麦だけだとほぼ炭水化物しか摂取出来ないからな。

206 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:07:26.47 ID:ovCP7V7p0

>>204

あー　確かに　まんま炭水化物だよなー　汁の栄養でなんとか・・・（辛すぎ



カップ麺食べますですよ

209 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:08:41.22 ID:f+imRokg0

>>206

ちょ・・・汁、塩分と微量タンパク質くらいだから！！

カップめん、油と炭水化物と塩分ですから！！！！ｗｗｗｗｗ

208 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:08:15.95 ID:Fu8I68L80

オナニーした後もタンパク質多めに摂った方がいい？

213 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:09:57.57 ID:f+imRokg0

>>208

どんだけの量の精子出してんだよｗｗｗｗｗ

214 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:10:43.55 ID:ovCP7V7p0

sya性しまくって亜鉛取らないと　ﾔﾊﾞｽ　ってホント？

217 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:12:57.39 ID:f+imRokg0

>>214

写生しては知らんけど、亜鉛不足になると味覚障害になるお

219 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:13:39.79 ID:ffqH8Ynl0

前に精子のんだら本当に美容にいいのか

とかを調べてたときに栄養素しっかりかいてたのがあったきがする。



卵1つ食べるほうが全然効果的らしい

221 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:14:57.58 ID:f+imRokg0

>>219

調べたんだｗｗｗｗ乙ｗｗｗｗｗｗ

卵はアミノ酸組成が相当良い食品だもんなー。

230 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:20:28.55 ID:b28gb5uN0

栄養士の観点で、世間一般的に誤解されてることや

この世の裏情報とかなんかないすか？

236 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:23:49.64 ID:f+imRokg0

>>230

んー、とりあえずみのもんた自重汁ｗｗｗ

単品ダイエットとかナイからｗｗｗｗ

裏情報というか、ひどい話だなーって思ったのがミートホープは可哀想。

一時代前ならあのくらい犯罪じゃなかったのに、みたいな発言してたエラぃ人が居た事。

栄養士的でもなくてスマンな。

233 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:20:59.18 ID:Fu8I68L80

一般的な成人男性が一日に必要なカロリーって

資料によって2000kcalだったり2500kcalだったりバラバラだけど本当はどれくらいなんだ？

チビなのに3000kcalづつ食い続けてるけど全く太らねー

243 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:28:44.00 ID:f+imRokg0

>>233

運動量によって変わるから確実にコレとは言えない。

チビでも激しく動いたり、代謝よかったり、あとは内臓脂肪多く付くタイプなら太る・太って見えることはないだろう。

237 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:23:54.99 ID:I7DUPrjZ0

体臭（汗臭さ）を軽減するのにいい食材ってなんスか？

243 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:28:44.00 ID:f+imRokg0

>>237

バランスの良い食事としか言いようないかな。

主食減らして肉魚食べ過ぎると臭くなるのはガチ。

食べ物の面からだとそれ位しか対策思いつかないなぁ。

239 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:25:40.12 ID:0kJ8aeA4O

>>187

パンよりご飯なのか。

なんで？

弁当はあかん？

247 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:32:17.31 ID:f+imRokg0

>>239

パンは油と砂糖が多いからな。

弁当にもいろいろあるしねぇ。

揚げ物残せる人間ならおｋじゃね？

241 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:28:04.18 ID:4oYqJpvp0

まあベジタリアンってのはどう考えても食事だけでは栄養偏るよね。

必須アミノ酸なんか絶対不足するし。

247 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:32:17.31 ID:f+imRokg0

>>241

豆とか食ってもアミノ酸バランスはわるいからなぁ。

245 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:29:48.41 ID:ovCP7V7p0

胃下垂とかどうなん？

249 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:33:58.74 ID:f+imRokg0

>>245

それは栄養士よりも、医者が解明してくれる内容だわｗ

246 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:30:25.64 ID:zUWTgzDy0

学校行っている間はしっかり三食だったが、夏休みになったともに

生活が不規則になり、一日２食の日々が続いています。酷いときには

一食のときもありますが、このままだとどうなりますか？

249 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:33:58.74 ID:f+imRokg0

>>246

不健康に痩せる

もしくは一食ドカ食いのせいで太る

248 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:32:47.57 ID:Fu8I68L80

マックって実は栄養のバランスかなり良いって聞くけど実際どうなの？

255 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:38:26.49 ID:f+imRokg0

>>248

いや、悪いよ。

野菜なんて、ポテトもしくは作りおきのサラダ位しかないわけだし。

あれで良ければビビるわｗｗｗ

252 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:36:21.09 ID:ovCP7V7p0

かなり食うけど　直後に腹膨れてるだけで

そのうち元に戻る俺は　変態ですか？



（聞くところによるとギャル曽根もそうらしいが

255 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:38:26.49 ID:f+imRokg0

>>252

消化スピードが異様に速いんだろうなぁ。

聞いた話だが、大食い選手権の人たちは競技後ゲロってる事がかなり多いらしい。

261 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:44:25.44 ID:zUWTgzDy0

魚と肉と大豆だったら、どのようなバランスで食ったいいですか？肉が最強ですか？

263 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:46:43.01 ID:f+imRokg0

>>261

全部を少しずつが最強。

分量的には豆＞魚＞肉。

タンパク質だけじゃなくて、脂質のバランスも考えてこうなる。

264 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:47:34.90 ID:Hqip9Mx10

痩せたいんだけど、基本は炭水化物抜き？

269 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:49:37.11 ID:f+imRokg0

>>264

いや、必要ない栄養素はないからね。

どっちかと言うと油減らして、野菜中心にするのが良い。

266 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:48:35.94 ID:zUWTgzDy0

三食しっかり規則正しく食べていたときは、朝食食ったあとにうんこがいつも出ました。

なぜですか？

271 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:52:09.16 ID:f+imRokg0

>>266

腸の中に排泄物が溜まっていて、毎朝の食事が排便の合図になってたから

268 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:49:13.95 ID:bOejwKhB0

専門外かも知れないけど



人間って高カロリーなものをおいしく感じるようにできてるの？



例えば油や砂糖

271 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:52:09.16 ID:f+imRokg0

>>268

学生時の先生から聞いたんだけど、古代、甘いもの→安全な物って認識があったらしい。

ちなみに苦い→毒、すっぱい→腐ってるね。

その名残じゃないかな？

270 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:51:13.04 ID:NHsoxbgw0

マヨネーズって何のために存在するの？

274 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 ：2007/08/08(水) 13:53:59.54 ID:f+imRokg0

>>270

塩分制限かつ高カロリーな食事を必要とする患者さんに出すときに便利だよｗｗ





さてさて、そろそろ出かけるので終わりにします。

もしも帰宅して残ってたら続き書くお。

とりあえずお付き合いありがとうございました〜！




コメント
10：名無しちゃんねる ：2007年09月07日 20:53
>>30>>47
をみてcookpadでおっぱい検索したおれにあやまれ！


15：名無しちゃんねる ：2007年09月07日 22:22
あとおっぱいがみたかった


17：名無しちゃんねる ：2007年09月07日 22:58
おまえら本当におっぱい好きだなｗｗｗ



引用元
ブログちゃんねる:栄養士♀ががんばってレスする
http://blog.livedoor.jp/blog_ch/archives/50977326.html

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